在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 128.10克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 15.38克.
早餐: Herbata Ziołowa. 午餐: Pieczarki, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Mlekovita Ser Cheddar, Mlekovita Masło Polskie, Hortex Szpinak, Jajko, Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso. 晚餐: Kawa Espresso, Młode Marchewki, CAMBIOLABS Keto Panierka, Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Polskie, Filet z Kurczaka, Hortex Brukselka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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