在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2642 千卡
|
脂肪: 118.43克 | 蛋白质: 127.08克 | 碳水物: 246.65克.
早餐: Моя Цена Сыр Голландский, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%, Чай, Блинчики(Крис рецепт), Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Setra Яблочный Уксус. 午餐: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Дижонская Горчица, Свинина Запеченая, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Чай, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидор Соленый, Оливье с Курицей, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Домашние Соленья Огурцы Соленые, SPAR Пирог Домашний с Печенью. 晚餐: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|