在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 85.78克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 166.11克.
早餐: Искренне Ваш Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Рулет куриный. 小食/其他: Любятово Печенье Мария в Глазури , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Пятерочка Банан, Подсолнечное Масло, Щука Жареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|