在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 118.05克.
早餐: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Шарлиз Печенье "Курабье", Кофе с Молоком, Емелюшка Салат из Моркови, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Емелюшка Винегрет . 晚餐: Тушеные Овощи. 小食/其他: Зебра Пирог, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Варенье, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|