在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 112.29克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Melon, Melon. 午餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Mie Bakso. 晚餐: Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Melon, Melon. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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