在2015年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 97.91克 | 碳水物: 260.39克.
早餐: Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Lima Beans (Immature Seeds, Solids and Liquids, Canned), Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer. 午餐: Parkay Vegetable Oil Spread Spray, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Borden Fat Free American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Turano Pane Turano Italian Bread, Egg, Fit & Active Light Mayonnaise. 晚餐: Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Borden Fat Free American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boca Original Vegan Meatless Burgers. 小食/其他: Berryhill Chocolate Syrup, Bananas, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, PowerBar Performance Energy - Berry Blast Fruit Smoothie. 更多的......
|
|
2282 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|