|
flair LBD challenge begonnen
|
1486 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 188.03克.
早餐: Honing, Banaan, Kellogg's All-Bran Plus, AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Slagersachterham, ERU Smeerkaas Balans 15+, Becel Dieet, Waldkorn Brood. 晚餐: Go Tan Chilisaus, Olijfolie, AH Doperwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Tartaar. 小食/其他: Knorr Drinkbouillon Kip, Milsani Halfvolle Melk, Gala Appels. 更多的......
|
|