在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 320.31克.
早餐: Arándanos, Almendras. 午餐: Arándanos, Zapallo Italiano, Chef Aceite Maravilla, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida. 晚餐: Carolin Cacao Queque Chocolate. 小食/其他: Phaway Alfajor 70% Cacao, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Vino, Quinoa (Cocida), Brócoli, Costa Galletas con Coco, Durazno, Nueces, Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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