在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 167.46克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Kamis Musztarda Delikatesowa, Społem Majonez Kielecki, Cebule, Smalec, Biała Kiełbasa, Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso. 午餐: Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso. 晚餐: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Łaciate Śmietana 30%, Mlekovita Masło Polskie, Brokuły. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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