在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 169.97克.
早餐: Гречневые Оладьи, Яготинский Сметана 15%. 午餐: Яготинский Сметана 15%, Гречневые Оладьи. 晚餐: Банан, Томатный Соус, Ашан Шпондер Закарпатский, Манная Каша на Молоке. 小食/其他: Комо Сыр Твердый Голландия, Комо Сыр Мягкий Insalata, БКК Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|