在2015年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1369 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 226.59克.
早餐: Aldi Choco, Witte Boterham. 午餐: Kaas, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. 晚餐: Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamburger. 小食/其他: Vruchtenvlaai, Druiven, Rijstkoeken, Banaan, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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