在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 190.07克.
早餐: Glow25 Kollagen Pulver , Jeden Tag Haferflocken Zart. 午餐: Maggi Ravioli in Tomatensauce. 晚餐: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Jeden Tag Remoulade, Edeka Protein Wraps. 小食/其他: Lambertz Nussecken, Kinder Schokolade, Äpfel, Mandarine, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. 更多的......
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稳定体重
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