在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 101.36克 | 蛋白质: 85.83克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Пестравка Сыр Российский, Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Пестравка Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Mivimex Соевый Соус Классический, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лента Лосось Атлантический. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|