在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 107.57克.
早餐: Setra Яблочный Уксус. 午餐: Fein Protein Cookie Peanut Butter, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приправыч Корица Молотая, Авида Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Tamashae MIADI Рис Басмати, Пицца на твороге. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Сочные, Авида Кефир 1%, Блинчики(Крис рецепт), Bombbar Topping Сгущенка, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|