在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Нескафе Кофе Растворимый, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. 午餐: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Куриная Грудка Отварная, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом. 晚餐: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|