nyura.eremenko的日记, 2024年01月22日

Я так боялась пойти , стеснялась , в итоге классно потренила , даже не заметила бардак на голове , я чувствовала себя как рыба в воде , мне там охуенно , взяла абонемент на год , сегодня уже буду заниматься с тренером , хочу от него начерпать знаний , урааа товарищи!!! 

Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Шикарно выглядите!!!Красотка!!!🔥🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🧚‍♀️🤸💃😉🌹 

откуда тогда такое тело, если не из зала??  

Поздравляю! Я тоже прямо перед самым Новым годом купила себе впервые в жизни годовой абонемент. Счастью моему нет предела! 

Да-да. Первый день😄 

Круто 👍🏻 А люди спрашивают , откуда. Так девушка дома занималась. Если дома есть штанга, гантели, турник и понимание, как надо тренироваться, результат будет не хуже зального. 

3volk спасибо, и вам 🤗🤗🤗 

Всё верно , я дома занималась и немного на уличной площадке . Дома есть турник , штанга и гантели , скамья для пресса, стойка для штанги.  

Дома заниматься круто , но я себя уже отжала, хочу развиваться дальше.Да, можно докупить блинов , но я не хочу  

А какие цели вы перед собой теперь ставите? Я в конце сентября начала периодически выходить в зал, сначала для обучения и смены обстановки, но поняла, что не хочу заниматься на наращивание весов и по факту тренировки дома и в зале у меня одинаковые и зал теперь чисто для разнообразия 

Выглядишь, будто не первый )) 

North-Wind я хочу набрать и мышц и знаний , технику подкорректировать , я вообще хочу всю жизнь свою поменять  

67абв ❤️❤️❤️ 

lelik9204 в зале первый , тренила дома ))) 

nyura.eremenko, здорово 👍🏻 Желаю Вам удачи в достижении желаемого ✨🙂 

North-Wind спасибо ))) 

Костя2113 просто пожар ☺️ 

Бомбезная 🩷😍 удачи вам в целях 🚀  

круто, поздравляю! 

Не плохо для первого дня...