LP : 82 LL : 37 LD : 95
|
69.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 65.39克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kambing, Sate Ayam. 晚餐: Jamur Putih (Ditumis), Keripik Tempe, Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|