在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Окей Блины Фермерские на Молоке. 午餐: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Смекалка Манты с Говядиной и Свининой. 晚餐: Жатецкий Гусь Пиво, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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