在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 123.10克.
午餐: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Churrasco. 小食/其他: Salute Coalhada Seca Desnatada , Bauducco Torrada Salgada, Lacta Intense 40% Nuts Avelã e Crocante de Cacau, Montevérgine Torrone com Amendoim, Delícia Bolacha de Nata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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