在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 234.32克.
早餐: Pisang, Pepaya. 午餐: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Awug. 晚餐: Lele Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 小食/其他: Awug, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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