在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 85.53克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 111.96克.
早餐: Czerwone Wino Stołowe, Cukier, Śmietana Kremówka do Ubijania, Zwykła Babeczka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Pszenny . 午餐: Kawa z Mlekiem. 晚餐: Sante Błonnik Witalny, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Tarczyński Kabanos Wieprzowy. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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