在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 275.30克.
早餐: Sprim Jugo en Polvo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Fideos, Plátano, Los Alerces Yoghurt. 午餐: Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Fruna Mustang Almendrado. 晚餐: Nectarinas, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|