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2024年01月21日
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, 2024年01月21日:
1091 千卡
脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 3.18克.
早餐:
Aldi Beef Pastrami, Sour Cream, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Egg White .
晚餐:
Tesco Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Ghee, Tesco Wild Rocket, Wild Atlantic Salmon .
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2034 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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