在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 90.43克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 292.04克.
早餐: Croque Monsieur, Croissant. 午餐: Oranges, Mandarine, Gaufrettes au Chocolat, Galette des Rois, Pecorino, Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Carrefour Discount Lardons, Champignons Cuits, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Mandarine, Noix, Pecorino, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Mortadelle, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Dragée Amande. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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