在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Pensasmustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 午餐: Omenat, Saarioinen Lihakeitto. 晚餐: Vanukas, Arki Hetki Tonnikala-Pastasalaatti. 小食/其他: Viineri, Vaniljavohvelit (Rasvaiset), Vanajan Suklaasade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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