在2024年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Лэнд Греча Отварная . 晚餐: Рафинад, Coffee Like Латте (300мл), Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Буженина "Домашняя". 小食/其他: Клементины, Клементины, Яблоко Голден, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|