Adeon18的日记, 2024年01月21日

Je n'ai pas fait d'efforts particulier sur la diète mais j'ai envoyé un sport de psychopathe.

Muscu intensive et longues marches, longues ballades à vélo.

74.2 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.