|
Вот и итог 2 ой недели.Он печален +0.2 кг.Незнаю в чем дело.Но это факт.😞. Итого: -2,5 кг за 2 из 14 недель.Покав график 14 кг за 14 недель укладываюсь,но.......я буду стараться больше.
|
1783 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 215.86克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мария Печенье. 午餐: Магнит Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами. 晚餐: Олимп Осётр Горячего Копчения, Гречка Отварная. 小食/其他: Мария Печенье, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины. 更多的......
|
|
 评论
Доброго вечера,если правильно держать курс итог будет и достаточно хороший,могу рассказать)))
2024年01月23日 会员：: алекс841
|
|
|