在2015年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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111 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 121.52克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: Kaffee (Gemahlen), Rührei. 午餐: Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Schweinefilet mit Apfel Brokkoli und Bratkartoffel. 小食/其他: Weihenstephan Himbeerquark. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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