注册  |  登录

Caradac的日记, 2011年08月18日

在2011年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤 最近减少: 37.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年08月18日:
5530 千卡 脂肪: 173.04克 | 蛋白质: 215.05克 | 碳水物: 655.55克.   早餐: Nectarine, Pears, Danone Strawberry, Danone Blueberry. 午餐: Cabbage, Egg, Broccoli, Baguette, Vinegar, Grapes, Bananas, Apple. 晚餐: Mixed Grill, Salad Leaves, Caesar Salad Dressing, Goat Cheese, Hungarian Goulash Soup. 小食/其他: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Beer, Salsa, Dorito, Grissini, Potato chips, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
2582 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加10.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Caradac的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。