在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 187.28克.
午餐: Ovo, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Porto Alegre Biscoito Champanhe. 小食/其他: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Activia Iogurte Morango Zero, Porto Alegre Biscoito Champanhe, Porto Alegre Biscoito Champanhe, Junco Doce de Leite, Junco Doce de Leite. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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