注册  |  登录

Taekook_forever的日记, 2024年01月20日

КБжу /170/20/5,2/3,4

查看饮食日历, 2024年01月20日:
1264 千卡 脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 110.51克 | 碳水物: 104.29克.   早餐: Перекресток Пирожок с Грибами и Курицей, Кременкульское Печенье, Global Village Оливки без Косточек, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мандарины. 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Ашан Сухарики Сдобные , Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Премьер Джем Черничный, ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. 晚餐: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Зеленый Чай, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
2041 千卡 运动: 椭圆机 - 23 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
Батончики,прям на слабенькую троечку.Правда дают насыщение,но повторно не куплю. 
2024年01月21日 会员:: Taekook_forever

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Taekook_forever的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。