开始日期: 2021年02月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 84 公斤
2023年10月2日	74.9 公斤	合理的
2023年09月30日	75.3 公斤	合理的
2023年09月28日	76.4 公斤	合理的
2023年09月27日	77 公斤	合理的
2023年08月13日	74.6 公斤	合理的
2023年08月10日	75.1 公斤	合理的
2023年08月6日	77.3 公斤	合理的
2023年05月31日	75.1 公斤	合理的
2023年05月16日	75.7 公斤	合理的
2023年05月12日	76.2 公斤	合理的
2023年05月10日	76.5 公斤	合理的
2023年03月17日	73.8 公斤	合理的
2023年03月13日	74.7 公斤	合理的
2023年02月13日	72.6 公斤	合理的
2023年02月10日	73.1 公斤	合理的
2023年02月8日	73.6 公斤	合理的
2023年01月12日	72.7 公斤	合理的
2022年12月8日	73.4 公斤	合理的
2022年12月7日	74.4 公斤	合理的
2022年12月6日	75.4 公斤	合理的
2022年09月10日	70.7 公斤	合理的
2022年08月29日	71 公斤	合理的
2022年08月3日	71.8 公斤	合理的
2022年08月2日	72.6 公斤	合理的
2022年07月29日	73.4 公斤	合理的
2022年07月26日	73.7 公斤	合理的
2022年07月14日	74.1 公斤	合理的
2022年07月12日	74.7 公斤	合理的
2022年07月5日	75 公斤	合理的
2022年06月26日	75.5 公斤	合理的
2022年06月24日	75.6 公斤	合理的
2022年06月23日	75.9 公斤	合理的
2022年06月18日	76.4 公斤	合理的
2022年06月11日	76.9 公斤	合理的
2022年06月10日	78.2 公斤	合理的
2022年06月8日	78.3 公斤	合理的
2022年06月5日	79.1 公斤	合理的
2022年04月21日	84 公斤	合理的
2022年02月1日	83.8 公斤	合理的
2022年01月31日	84.9 公斤	合理的
2021年11月25日	81.2 公斤	合理的
2021年05月17日	81.7 公斤	合理的
2021年04月27日	81.7 公斤	合理的
2021年04月24日	82.9 公斤	合理的
2021年04月19日	82.4 公斤	合理的
2021年03月26日	81.8 公斤	合理的
2021年03月19日	80.9 公斤	合理的
2021年03月16日	80.9 公斤	合理的
2021年03月14日	81.3 公斤	合理的
2021年03月13日	81.7 公斤	合理的
2021年03月12日	82.6 公斤	合理的
2021年03月2日	81.5 公斤	合理的
2021年02月28日	81.9 公斤	合理的
2021年02月26日	82.4 公斤	合理的
2021年02月25日	82.7 公斤	合理的
2021年02月23日	82.2 公斤	合理的
2021年02月22日	82.3 公斤	合理的
2021年02月21日	82.7 公斤	合理的
2021年02月18日	83.5 公斤	合理的
2021年02月17日	83.8 公斤	合理的
2021年02月16日	84 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 82.5 公斤
2020年09月17日	81 公斤	合理的
2020年04月20日	80.3 公斤	合理的
2019年02月14日	69.8 公斤	合理的
2018年11月19日	66.1 公斤	合理的
2018年10月19日	82.5 公斤	合理的