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jennifer682
日记
2024年01月20日
jennifer682的日记, 2024年01月20日
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在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月20日:
431 千卡
脂肪: 3.09克 | 蛋白质: 7.70克 | 碳水物: 93.94克.
午餐:
Milka Karamell, Apfel, K-Classic Milchreis.
更多的......
99 千卡
运动:
清洁 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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