在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 191.03克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красный Октябрь Алёнка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кухня на Районе Уха Царская. 晚餐: Помело, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Икра из Обжаренных Кабачков, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|