注册  |  登录

Ніка.的日记, 2024年01月20日


查看饮食日历, 2024年01月20日:
1650 千卡 脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 99.40克 | 碳水物: 210.12克.   早餐: Bread Way Kvaskovy Žitny Chleb, Сильпо Паштет Exclusive, Italiamo Бальзамический Соус, GymBeam Протеин Just Whey , Leerdammer Сыр 30%, Селянське Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Торчин Горчица Баварская, Кофе, Долина Желаний Грибное Ассорти Маринованное, Квашеная Капуста, Bread Way Kvaskovy Žitny Chleb, Жареное Яйцо без Жира, Nixe Тунець в Томате. 晚餐: Цукаты, Opavia Piškôrky, Marinero Шпроты в Томате, Bread Way Kvaskovy Žitny Chleb, Pilos Йогурт Натуральный, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Мандарины, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Пирожок с Капустой, Капуста Тушеная без Масла, Royal Thins Шоколад с Манго, Кофе. 更多的......
2202 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

11支持者    支持   

评论 
Гарний сніданок) чим Ви салат змащуваєте? Соус якийсь? 
2024年01月20日 会员:: Tan-Tan.1010
Дякую, це бальзамічний соус. 
2024年01月20日 会员:: Ніка.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ніка.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。