在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Filé Mignon Grelhado. 小食/其他: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Café Descafeinado, Amafil Pao de Queijo, Granola, Danone Iogurte de Morango, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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