在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 116.51克.
早餐: Teri Kacang Balado, Soto Ayam. 午餐: Teri Kacang Balado, Sayur Tahu Toge, Ikan Selar, Nasi Putih. 小食/其他: Sri Roti Roti Kering. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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