在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 176.23克.
早餐: Nuts Super, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Куриная Отбивная, Łaciaty Serek Śmietankowy, Комо Сыр Твердый Голландия, Яготинский Сулугуни, БКК Лаваш Армянский. 小食/其他: Здраво Korzhiki З Цибулею Та Кмином, Rice Up Sugar Zero, Яготинский Сметана 15%, Гречневые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|