在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
451 千卡
|
脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 24.00克 | 碳水物: 40.34克.
早餐: God Morgon God Morgon Ginger & Berry Shot, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kotimaista Kaurapaahtoleipä, Vesi, Maitokahvi, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|