在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: Yupi Bolicious, Cireng. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Good Day Coffee Freeze, Dimsum. 晚餐: Roti'o Roti O. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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