在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 99.18克.
早餐: Макфа Мука, Пятерочка Сахар, Красная Цена Яйца Куриные С1, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Лимонад Апельсин , Красная Цена Горчица Острая, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Дом Голень с Кожей Куриная, Макфа Спагетти. 小食/其他: Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|