在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 12.06克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 178.74克.
午餐: Hortifruti Banana Nanica, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Sacciali Tomate em Pedaços , Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Porto Alegre Biscoito Champanhe, Maguary Suco de Maracujá. 小食/其他: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Pão Francês, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar , Activia Iogurte Morango Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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