开始日期: 2021年07月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 85.5 公斤
2024年08月2日	72.7 公斤	合理的
2024年08月1日	72.8 公斤	合理的
2024年07月29日	73.5 公斤	合理的
2024年07月26日	72.5 公斤	合理的
2024年07月25日	73 公斤	合理的
2024年07月24日	73.5 公斤	合理的
2024年07月23日	73.5 公斤	合理的
2024年07月22日	73.7 公斤	合理的
2024年07月21日	73.1 公斤	合理的
2024年07月20日	72.8 公斤	合理的
2024年07月18日	73 公斤	合理的
2024年07月17日	72.2 公斤	合理的
2024年07月16日	73.2 公斤	合理的
2024年07月14日	73.9 公斤	合理的
2024年07月12日	74.3 公斤	合理的
2024年07月11日	75 公斤	合理的
2024年04月18日	75.4 公斤	合理的
2024年04月17日	75.9 公斤	合理的
2024年04月16日	76.1 公斤	合理的
2024年04月14日	76.3 公斤	合理的
2024年04月11日	76.8 公斤	合理的
2024年04月4日	77 公斤	合理的
2024年04月3日	77.2 公斤	合理的
2024年03月31日	77.4 公斤	合理的
2024年03月28日	78.1 公斤	合理的
2024年03月27日	78.4 公斤	合理的
2024年03月15日	78.7 公斤	合理的
2024年03月3日	79.2 公斤	合理的
2024年02月24日	80.6 公斤	合理的
2024年01月11日	80.2 公斤	合理的
2023年12月22日	82 公斤	合理的
2023年09月25日	78 公斤	合理的
2023年09月15日	81 公斤	合理的
2023年07月26日	76.6 公斤	合理的
2023年03月21日	73.2 公斤	合理的
2023年03月5日	72.7 公斤	合理的
2023年03月4日	73.1 公斤	合理的
2023年02月16日	71 公斤	合理的
2023年01月29日	71.2 公斤	合理的
2022年10月6日	71.8 公斤	合理的
2022年10月5日	71.4 公斤	合理的
2022年10月4日	71.2 公斤	合理的
2022年10月3日	71.8 公斤	合理的
2022年10月2日	72.3 公斤	合理的
2022年10月1日	72.7 公斤	合理的
2022年06月25日	71.1 公斤	合理的
2022年06月24日	71.3 公斤	合理的
2022年06月23日	72.3 公斤	合理的
2022年06月21日	71.8 公斤	合理的
2022年06月20日	71.1 公斤	合理的
2022年06月19日	71.5 公斤	合理的
2022年06月18日	72.6 公斤	合理的
2022年06月8日	73.5 公斤	合理的
2022年06月5日	73.1 公斤	合理的
2022年06月4日	74 公斤	合理的
2022年06月3日	74.3 公斤	合理的
2022年05月31日	74.5 公斤	合理的
2022年05月26日	75.6 公斤	合理的
2022年05月13日	77.1 公斤	合理的
2022年05月7日	76.1 公斤	合理的
2022年05月6日	75.7 公斤	合理的
2022年04月30日	76.2 公斤	合理的
2022年01月14日	77.4 公斤	合理的
2021年11月19日	74.3 公斤	合理的
2021年11月17日	74.9 公斤	合理的
2021年11月9日	75.5 公斤	合理的
2021年11月8日	76 公斤	合理的
2021年11月6日	76.5 公斤	合理的
2021年11月5日	77 公斤	合理的
2021年11月4日	77.3 公斤	合理的
2021年11月3日	78 公斤	合理的
2021年11月2日	78.2 公斤	合理的
2021年10月23日	78.9 公斤	合理的
2021年10月20日	79.9 公斤	合理的
2021年10月9日	80.6 公斤	合理的
2021年10月8日	81 公斤	合理的
2021年10月6日	81.9 公斤	合理的
2021年10月3日	82 公斤	合理的
2021年10月1日	81.6 公斤	合理的
2021年09月29日	81.9 公斤	合理的
2021年09月26日	82.6 公斤	合理的
2021年09月20日	83.8 公斤	合理的
2021年08月23日	83.3 公斤	合理的
2021年08月9日	82.5 公斤	合理的
2021年08月5日	81 公斤	合理的
2021年08月4日	82 公斤	合理的
2021年08月2日	81.7 公斤	合理的
2021年07月31日	82.1 公斤	合理的
2021年07月29日	83 公斤	合理的
2021年07月26日	85.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 49 公斤 初次体重: 80 公斤
2021年07月8日	84.3 公斤	合理的
2021年01月23日	78.4 公斤	合理的
2021年01月20日	81.2 公斤	合理的
2019年06月7日	71.2 公斤	合理的
2019年05月19日	72.3 公斤	合理的
2019年03月13日	73.4 公斤	合理的
2019年03月8日	74.2 公斤	合理的
2019年03月3日	74.3 公斤	合理的
2019年01月31日	75.2 公斤	合理的
2019年01月29日	75.4 公斤	合理的
2019年01月26日	76.1 公斤	合理的
2019年01月22日	76.9 公斤	合理的
2019年01月8日	78.8 公斤	合理的
2018年10月18日	80 公斤	不选择