在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2428 千卡
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脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 116.41克 | 碳水物: 275.98克.
早餐: Ameixas, Panco Pão de Leite, Café, Tirol Leite Integral, Ovo Mexido. 午餐: Frimesa Doce de Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxão Mole Grelhado, Brócolis Cozido. 晚餐: Jasmine Granola, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bimbo Rap10 Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 小食/其他: Marilan Pit Stop Integral, Maçã, Ameixas, Panco Pão de Leite, Frimesa Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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