在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 57.00克.
早餐: Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Colado, Descafeinado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). 午餐: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Capuccino, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). 晚餐: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Ternera. 小食/其他: Mercadona Nuez Natural, Manzana Golden, Pera Rocha Pera Rocha, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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