在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 172.99克.
早餐: Дым Дымыч Колбаса Полусухая Премьера, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 午餐: Шебекинские Макароны Спирали Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жареная Форель, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Сладуница Конфеты Белая Столица, Красный Октябрь Красная Шапочка. 晚餐: Атаг Конфеты Арфа, Авида Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|