在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2330 千卡
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脂肪: 98.63克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 96.69克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Chouriços, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Pão Alentejano, Continente Feijoada de Choco, Vinho Tinto de Mesa. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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