在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 115.70克 | 碳水物: 199.74克.
早餐: ВкусВилл Курага, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Печеночные Оладьи. 晚餐: Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Массандра Вино Красное Полусладкое, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 小食/其他: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|