在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 109.40克 | 蛋白质: 166.49克 | 碳水物: 70.74克.
早餐: Boskoop, Aldi Gorgonzola Pikant, Tomatenmark, Orangen, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. 午餐: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter 90%. 晚餐: Schweinshaxe. 小食/其他: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Milbona High Protein Pudding Vanille, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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